Robar todavía es una buena excusa para practicar cardio en casa. ¿Sin embargo te aburrieron la cinta de correr o la bici fija? Aquí tienes una alternativa divertida y tratable de poner en ejercicio:  Seguramente te ha pasado que, al estar sentado por mucho tiempo, tus músculos se contraen y esto te genera un malestar.Apartarte de la pantalla